Обретите мир и гармонию
со своим телом
со своим телом
О КУНДАЛИНИ ЙОГЕ
Кундали́ни-йо́га (санскр. कुण्डलिनी योग, kuṇḍalinī-yoga) — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Энергия кундалини должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей (сахасрара), где должно произойти её слияние с божеством, а также и прекращение собственного сознания йогина.
О Кундалини йоге
Что в ней особенного?
- Встреча с собойКундалини йога – это искусство познания себя и позволение быть самой собой
- Кундалини йога – это не религия, это наука углов и треугольниковЭто четко выстроенная технология настройки духа, тела и ума: позы и углы создают определенное давление, которое стимулирует реакцию мозга, пробуждая наше сознание, что меняет наши «фильтры восприятия реальности»
- Кундалини йога – это знание о Лунной эмоциональной природе женщины, о ее 11 лунных центрахКаждой женщине важно знать и заботиться о своем «эмоциональном макияже» так же, как о физическом состоянии. Согласованные движения тела, энергии и частоты звука воздействуют на гормональную систему женщины и все ее тело очищается и расслабляется, что делает женщину сияющей. Ее тело становится грациозным и здоровым, раскрывается красота и обаяние. Меняются приоритеты: жизнь становится возвышенной, наполненной достоинства и великолепия.
Кундалини-йога
- это вид йоги из индуизма, который фокусируется на пробуждении и использовании скрытой энергии в основании позвоночника. Типичный класс кундалини-йоги направлен на использование этой мощной энергии для улучшения здоровья, повышения сознания и достижения просветления. Хотя существует множество различных форм йоги, Кундалини является одной из более эзотерических практик и включает в себя широкий спектр духовных упражнений.
Сат Нам! Я Елена Нарыжная ,духовное имя Raj Shiva Kaur. В школе я получила статус Мать Богинь. Я рождена 9.10.1972
Учитель Кундалини йоги, исследователь и практик женских сакральных технологий, звуко-арт-терапевт. Преподаю Кундалини йогу с 2017 года.
Более 6 лет являюсь автором и вдохновляющей ведущей онлайн-школы Кундалини йоги «Азбука Женского Магнетизма».
Для меня большая радость каждое утро чувствовать единство уникальных, изобильных, процветающих и счастливых женщин. Практика постепенно становится частью жизни и не отнимает время, а наоборот увеличивает его, делает жизнь ярче и насыщеннее.
Главный принцип практик: бережный и профессиональный путь к здоровью, красоте и сексуальности. Женский, мягкий стиль йоги для глубокого осознания своей женской Ма…
Учитель Кундалини йоги, исследователь и практик женских сакральных технологий, звуко-арт-терапевт. Преподаю Кундалини йогу с 2017 года.
Более 6 лет являюсь автором и вдохновляющей ведущей онлайн-школы Кундалини йоги «Азбука Женского Магнетизма».
Для меня большая радость каждое утро чувствовать единство уникальных, изобильных, процветающих и счастливых женщин. Практика постепенно становится частью жизни и не отнимает время, а наоборот увеличивает его, делает жизнь ярче и насыщеннее.
Главный принцип практик: бережный и профессиональный путь к здоровью, красоте и сексуальности. Женский, мягкий стиль йоги для глубокого осознания своей женской Ма…
